Joga Kundalini dla dorosłych

Ma w sobie ćwiczenia fizyczna z hatha jogi, pranajamę - ćwiczenia oddechowe, medytacje oraz mantry. To rodzaj jogi który ma na celu podniesienie energii życiowej i jej przepływ. Jest to odmiana Raja Jogi czyli Królewskiej Dyscypliny Jednoczącej. Pobudza oraz harmonizuje ośrodki energetyczne w ciele czyli czakry. Prowadzi do równowagi emocjonalnej, fizycznej i psychicznej. Praktyka pobudza do twórczego działania, pomaga na stres i napięcie, dotlenienia, pobudza krążenie i normuje ciśnienie.

Zajęcia prowadzi p. Kamila Przędzielewska - instruktorka jogi.
Koszt uczestnictwa w zajęciach – 80 zł za miesiąc.

Aktualności

15 lutego 2024
Improłazers
Improłazers
Moksial 4 Peron
1 lutego 2024
Warsztaty zimowe 2024
Warsztaty zimowe 2024
Moksial 4 Peron
1 lutego 2024
Cyfrowe ferie
Cyfrowe ferie
Moksial 4 Peron
25 stycznia 2024
Królowa Śniegu na 4Peronie
Królowa Śniegu na 4Peronie
Moksial 4 Peron
22 stycznia 2024
Zimowisko - pierwszy tydzień za nami
Zimowisko - pierwszy tydzień za nami
Moksial
22 stycznia 2024
Słodka niespodzianka dla babci i dziadka
Słodka niespodzianka dla babci i dziadka
Moksial 4 Peron